2016章 曲臂对决曲臂!各人都在各展神通(4/8)
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他的步幅在保持稳定的基础上可能会有轻微的增加,主要是通过进一步优化手臂和腿部的协同动作,利用手臂摆动产生的力量更充分地推动腿部伸展,从而在起跑后的短距离内继续扩大优势,为后续的加速阶段做好准备。
对于周兵而言,后几步是步幅逐渐放大的过程。手臂较大幅度的摆动持续为腿部提供动力,使他的步幅在这七步中越来越大。
在五六七步时,他的步幅优势开始更加明显,每一步跨越的距离比谢正业大,虽然速度在起跑初期可能稍逊一筹,但在这个阶段已经开始逐渐追赶,
周兵不是吃白饭长大。
这么多年都在练这个技术。
在这个环节上。
对比谢正业。
不遑多让。
都是曲臂起跑。
发展方向却完全不同。
也是奇景物了。
谢正业起跑瞬间,神经肌肉系统高度协同。他的曲臂起跑技术呈现出典型的高步频特征,快肌纤维快速激活,肌肉收缩产生强大爆发力。
周兵其手臂摆动角度和幅度经过精心调整,利用肌肉的离心收缩和向心收缩,产生较大的动量。这个动量通过身体的运动链传递至腿部,为腿部蹬伸提供有力支持,从而实现较大的步幅。
但是也就是十米。
过了十米之后。
加速区开始,谢正业开始了明显压制。
步频随着速度进一步增加。
以往步频不够的情况,大幅度改善。
这种稳定的高步频得益于肌肉的等动收缩能力,使得力量输出均匀且高效。
手臂摆动与腿部蹬伸的节奏高度一致,形成稳定的动力节奏。
随着步数增加,步幅在稳定的高步频带动下逐渐优化增大,身体的加速过程流畅且迅速。
周兵虽然也想要继续为腿部创造更大的蹬伸力量,进一步扩大步幅。
但在这个过程中,由于需要调整身体重心和运动姿态以适应步幅的增加,动作的复杂性导致步频略有下降。
尽管步幅不断增大使速度逐步提升,但整体加速效率与谢正业相比略显逊色,速度提升的连贯性稍差。