第166章 新一家和，报名学拳(3/4)

 家和跟着新一来到了里屋，虎哥正在吃盒饭，看到新一带朋友过来。虎哥立马扔过去两根香烟，“小子，烫头去啦？”

    “嗯嗯！虎哥，这是我朋友，我们一起跟你学”

    家和笑道，“老师你好！我跟新一对打拳都很感兴趣”

    虎哥擦了擦嘴走了过去：“你叫我虎哥就行了叫老师我挺别扭，新一今天也第一天来，你们一起学，对了你叫什么名字？”

    “方家和”

    “嗯！记住了，这两天不收费，你们觉得能学到东西我会给你们指定训练计划，然后再交学费，新一应该跟你说了吧！”

    “嗯嗯，新一说了，对了虎哥我跟新一一样，我们学拳不是为了打比赛，就是为了打架”

    新一扯了扯家和的衣服：“防身！”

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    虎哥皱了皱眉：“打架？”

    “防身！防身！呵呵”

    “不提倡打架，学拳就是为了让我们男人更加爷们一点，有点血性，也算是强身健体，你们俩跟我来”

    虎哥把家和新一带到了大厅里。虎哥让新一用拳撑住地面坐五十个俯卧撑，新一趴在地上咬着牙才坐到了四十五个，家和看的一愣一愣的，“新一你可以啊！我连十个也做不了”

    虎哥虽然给新一定了五十个俯卧撑做为目标，可是五十个毕竟是初学者的极限，用拳头还是有难度的，能做到四十五个虎哥已经很满意了。

    虎哥满意的点点头，“家和你跟新一一样，今天下午你就学这个，这个不仅可以消磨你们急躁，还能练习拳头和手臂的力道，学打拳呢！不能急，要苦练，你们懂吗？”

    新一对着家和笑了笑，“教练说的对，家和你要好好练”

    虎哥拿了两瓶水递给家和：“你在这练着，我到里面给新一开胯，这小子腿踢的比女人还低，不开胯以后没法练脚上功夫”

    开胯对新一来说很重要，开了胯自己就能像教练踢的那样高了，这一脚踢出去可以直接踢中对方