第413章 教你罗烟步(2/4)

    “爱莉？”

    “叮咚！回答正确～?”

    爱莉希雅收起双手，随后背着手来到萧然面前。

    “早上好，阿然。

    你这是在干什么呢？”

    “是这样的……”

    经过萧然的解释，爱莉忍不住娇笑起来。

    “哈哈哈?

    一桶泡面就让你肯教他本事吗？这情分也太廉价了吧？”

    萧然轻托下巴喃喃道：

    “毕竟我也有几百年没吃过泡面了……教就教了吧。”

    就这样。

    爱莉和萧然坐在长椅上闲聊着，而凯文正在玩命奔跑中。

    时间临近中午。

    凯文终于将十公里跑完，他无力的躺在操场上大口喘气中。

    萧然来到他身旁，从纳戒取出一颗用于恢复力气和肌肉疲劳的丹药，将其丢入凯文的嘴中。

    随着丹药滑入腹中，原本还极其疲劳的身体突然恢复了力气。

    “老师这是什么东西，竟然能瞬间恢复力气。”

    “那是我顺手搓的淬体丸，恢复好了吧？

    接下来扎马步，记住是三个小时，扎完之后就回宿舍休息吧。”

    凯文的嘴角微微一抽，他只能缓缓的半蹲下身，随后伸出胳膊。

    看到他的惨样，爱莉忍不住捂嘴娇笑起来。

    就这样时间来到两个月后。

    凯文的身体素质已经有了明显的提升，现在就算是负重跑15公里都没有任何问题。

    萧然满意的点头说道：

    “嗯……也该进行下一步了。

    接下来我教你怎么淬炼内力，修炼至淬体境大圆满。”

    来到凯文的宿舍内，他从纳戒中取出浴桶和两箱调配好的药液。

    凯文脱下衣服蹲在浴桶中，萧然拧开由地心淬体乳改良的药液将其倒入浴桶内。