第78章 俯卧撑？我能做500个（第二更，求订阅）(2/5)

，就是靠自身的身体素质。而身体素质，主要靠夜以继日，勤学不辍的锻炼……”

    “各位同学，大家都知道，锻炼身体素质最有效的办法，就是深蹲、仰卧起坐、俯卧撑、引体向上，扎马步等等。”

    “今天，这位同学很勇敢，是我这么多年，参与大学军训以来，第六位敢于主动和我进行比试的同学。”

    “虽然前五位输的很惨，但我们要敢于发扬这种“亮剑”精神……”

    “让我们，给这位同学，一点掌声鼓励。”

    江正教官说完，就率先带头鼓起掌声，其他学生也都纷纷鼓掌，给李渊加油……

    李渊听着掌声，不由得深深地看了眼江正教官，这个家伙，有点东西啊。

    让他想起了，前世在职场被PUA的种种。

    “这是有绝对的自信，可以拿捏我了吗？呵呵，恐怕要让你失望了，我可不是一般的弱鸡。”

    李渊平静的眸中，骤起争雄的心态。

    正所谓，身怀利器，杀心自起，在重生后，可能因为某种特殊原因，他的身体素质和记忆力，大幅度增强……

    所以，他对于眼前的教官，并没有丝毫畏惧之心。

    前世的他，惨遭社会的毒打，被各种教做人。迫于回天乏力，他只能甘于躺平，低声下气，任劳任怨。

    可不代表现在的他，也是前世那种多一事不如少一事的乌龟心态。

    恰巧，他对自己的实力，也是极度自信。

    是骡子是马，拉出来溜溜，来一场硬碰硬的较量。

    江正教官卷起袖子，锋利的目光看向李渊，直接开口，讲了比试规则。

    “你叫李渊是吧？很有勇气，我们就比试最简单的东西，做俯卧撑，谁能在10分钟内，做的标准俯卧撑数量最多，就算谁赢。”

    李渊淡然自若开口：“我没意见。”

    江正懒得废话，直接开口：“那就开始，这位同学，来计时，其他同学计数。”

    说完，他就以标准的俯卧撑姿势，匍匐在地，还有兴致进行讲解做俯卧撑的各种技巧。

    “俯卧撑，各位同学都做过，可以锻炼上肢、腰部及腹部的肌肉，尤其是胸肌。是很简单易行却十分有效